Para los que buscan opciones rápidas para endulzar el día, hoy te compartiremos una preparación súper simple que podrás replicar en las frutas que quieras. Lo óptimo de hacerlo con plátanos o bananas, es que simulan ser paletas o helados, con un poco de decoración ¡un postre express!
Esta receta la puedes hacer con bananas o plátanos, dependerá en donde te encuentres. La diferencia es que la banana contiene más almidón que el plátano, también es más rica en calcio que nos ayuda a fortalecer dientes, huesos y el cabello. Ambas frutas contienen vitaminas A, B2, B6, C y roboflavina, aquí es el plátano quien tiene más cantidades que la banana. Ahora que cuenta con información adicional, nos queda preparar este postre ¡y sorprender a todos!
Bananas con dulce de leche y chocolate ¡con las granas para darle color!
Ph. M W en Pixabay
Ingredientes:
2 bananas o plátanos medianos
100 gramos de chocolate para fundir
50 gramos de granas de colores o frutos secos
Banana con baño de chocolate y granas
Ph. M W en Pixabay
Procedimiento:
Tomamos el chocolate y lo cortamos en trozos, luego lo derretimos con el microondas a potencia media en tandas de 30 segundos.
Preparamos los trozos de plátanos y los pinchos, luego bañamos los trozos de fruta y decoramos con las gransa ¡y listo!
Si quieres las puedes dejar en el freezer por 30 minutos y quedará más rico.