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Los 3 ejercicios que necesitás para tonificar el cuerpo después de los 40 en vacaciones de invierno
Cynthia Garrido
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07/07/2026 - 18:15hs
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El ejercicio de 3 minutos que los mayores de 50 años deben hacer al despertar
Julián Martínez
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06/07/2026 - 20:00hs
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Solo 4 minutos de ejercicio: el entrenamiento nórdico que promete transformar tu resistencia a los 40
Cynthia Garrido
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06/07/2026 - 14:05hs
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Qué es el Hot Pilates, la disciplina fit en tendencia que llegó a la Argentina: cuáles son sus beneficios
Agustina Castro
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05/07/2026 - 13:12hs
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Los 3 ejercicios para fortalecer las piernas y la espalda después de los 45
Cynthia Garrido
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05/07/2026 - 11:15hs
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Esto sucede en tu cuerpo si realizas una caminata de media hora por día
Agus Ruiz
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28/06/2026 - 09:40hs
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El ejercicio aprobado por cirujanos que fortalece tus rodillas sin desgastar el cartílago
Cynthia Garrido
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27/06/2026 - 08:05hs
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Ejercicio en "zona cero": la estrategia de los médicos para fortalecer las rodillas después de los 60
Agus Ruiz
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25/06/2026 - 14:40hs
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Ni running ni caminata: el ejercicio clave para mejorar la salud física y emocional
Agus Ruiz
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25/06/2026 - 08:40hs
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Gimnasios cerrados por el 20 de junio: la rutina corta de 3 ejercicios para entrenar en casa este feriado
Cynthia Garrido
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20/06/2026 - 11:15hs
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Qué es el "Ejercicio Furia 2026", el impactante despliegue que se llevará a cabo en la IV Brigada Aérea
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17/06/2026 - 21:50hs
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16/06/2026 - 14:49hs
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El secreto después de los 50 está en este ejercicio: se recomienda hacerlo por el resto de tus días
Julián Martínez
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15/06/2026 - 19:00hs
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Más que abdominales: qué es el core y cuáles son los mejores ejercicios para fortalecerlo
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15/06/2026 - 12:40hs
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Sin salir de la cama y en 15 minutos: ejercicios amables para hacer apenas te levantás antes de desayunar
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14/06/2026 - 08:05hs
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Olvidate de la plancha: el sencillo ejercicio de fuerza que tonifica el abdomen el doble y cuida tu espalda
Cynthia Garrido
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13/06/2026 - 07:15hs
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El ejercicio que volvió a ponerse de moda y que muchos hacen para mejorar la zona abdominal
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11/06/2026 - 14:15hs
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11/06/2026 - 12:40hs
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09/06/2026 - 09:40hs
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09/06/2026 - 09:05hs
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