Política
Economía
Sociedad
Policiales
Mundo
Deportes
Estilo
Tema
Ejercicio
Tendencias
Qué es el tai chi walking, el ejercicio que se volvió tendencia y revoluciona la forma de entrenar
Agus Ruiz
•
28/07/2026 - 12:40hs
Tendencias
Chau rigidez: los 3 ejercicios clave para rejuvenecer la cadera y el abdomen
Cynthia Garrido
•
28/07/2026 - 07:05hs
Tendencias
El sencillo ejercicio de talón que cambia la vida de los adultos mayores
Julián Martínez
•
27/07/2026 - 17:00hs
Tendencias
El ejercicio cotidiano que frena la pérdida de masa muscular y mejora el equilibrio después de los 60
Agus Ruiz
•
26/07/2026 - 11:40hs
Tendencias
3 ejercicios: la rutina de 5 minutos para tonificar las piernas en adultos mayores
Cynthia Garrido
•
26/07/2026 - 10:15hs
Tendencias
El ejercicio del ballet que fortalece las piernas y mejora el equilibrio en mayores de 50 años
Cynthia Garrido
•
25/07/2026 - 11:15hs
Tendencias
Ejercicios sin impacto: la rutina en casa ideal para mayores de 50 años y personas con molestias articulares
Cynthia Garrido
•
22/07/2026 - 08:55hs
Tendencias
Ni bicicleta ni caminata: el ejercicio sin costo que revoluciona la salud cardiovascular
Agus Ruiz
•
21/07/2026 - 08:40hs
Tendencias
El ejercicio que ayuda al corazón, reduce el estrés y mejora el equilibrio
MDZ Tendencias
•
20/07/2026 - 11:00hs
Tendencias
Abdomen fuerte en casa: el ejercicio definitivo para marcar los oblicuos y eliminar los rollitos de la cintura
Cynthia Garrido
•
19/07/2026 - 10:10hs
Tendencias
Sin abdominales tradicionales: los 3 únicos ejercicios que necesitás para fortalecer el abdomen
Cynthia Garrido
•
18/07/2026 - 08:10hs
Tendencias
El ejercicio funcional que revoluciona el entrenamiento de fuerza y equilibrio a partir de los 50 años
Agus Ruiz
•
16/07/2026 - 15:40hs
Tendencias
El sencillo entrenamiento de 3 ejercicios para endurecer brazos y abdomen que se completa en minutos
Cynthia Garrido
•
15/07/2026 - 15:05hs
Tendencias
Adiós a los abdominales tradicionales: los 3 ejercicios de pie para fortalecer el abdomen después de los 50 años
Marla Ferrón
•
15/07/2026 - 09:05hs
Tendencias
La rutina de ejercicio casera de 8 minutos para ganar fuerza y flexibilidad a los 60 años
Cynthia Garrido
•
13/07/2026 - 13:10hs
Tendencias
No es la caminata: el ejercicio impensado para cuidar el corazón
Agus Ruiz
•
13/07/2026 - 08:40hs
Tendencias
La rutina definitiva para fortalecer glúteos y piernas sin salir de casa a los 60
Cynthia Garrido
•
12/07/2026 - 09:15hs
Tendencias
El ejercicio definitivo para fortalecer los brazos después de los 60 y recuperar la agilidad diaria
Cynthia Garrido
•
11/07/2026 - 10:15hs
Tendencias
El ejercicio que los médicos exigen después de los 60 años y no es caminar
Julián Martínez
•
08/07/2026 - 19:00hs
Tendencias
Para hacer en casa: los tres ejercicios esenciales que dan resultados reales después de los 40
Agus Ruiz
•
08/07/2026 - 11:40hs
Página anterior
Página 4
Ver más notas
