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Mayores de 60: los 3 ejercicios que ayudan a ganar fuerza en los brazos y se pueden hacer sin pesas
Cynthia Garrido
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29/09/2026 - 09:10hs
Política
Convertirán en ley el "entrenamiento laboral" de estudiantes de Mendoza: cuánto cobrarán
Juan Manuel Torrez
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23/09/2026 - 09:30hs
Tendencias
Solo 3 minutos y una mancuerna: la rutina de 3 ejercicios para fortalecer brazos, hombros y espalda
Cynthia Garrido
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09/09/2026 - 08:50hs
Tendencias
Solo 4 ejercicios y un par de mancuernas: el entrenamiento ideal para ganar fuerza después de los 40
Cynthia Garrido
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07/09/2026 - 08:50hs
Tendencias
Olvidate de los abdominales: el ejercicio de 50 repeticiones para marcar el abdomen y tonificar todo el cuerpo
Cynthia Garrido
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05/09/2026 - 08:50hs
Tendencias
La rutina de Pablo Alborán para mantenerse en forma a los 37 años: qué desayuna
Cynthia Garrido
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03/09/2026 - 10:10hs
Tendencias
Olvidate de las pesas: la rutina rápida para tonificar y afinar los brazos en casa solo en 10 minutos
Cynthia Garrido
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02/09/2026 - 08:55hs
Política
Avanza el programa de "entrenamiento laboral" para estudiantes secundarios
MDZ Política
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01/09/2026 - 16:17hs
Tendencias
El entrenamiento de fuerza para evitar pérdida de músculo después de los 30 años
Cynthia Garrido
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01/09/2026 - 08:55hs
Tendencias
Estos 3 ejercicios son clave para fortalecer y definir el abdomen después de los 50
Cynthia Garrido
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31/08/2026 - 08:55hs
Estilo
No es solo para ganar músculos: el ejercicio que conviene hacer dos veces por semana
MDZ Estilo
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30/08/2026 - 10:40hs
Tendencias
Adiós a los abdominales interminables: la rutina de 3 ejercicios para trabajar el abdomen en pocos minutos
Cynthia Garrido
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29/08/2026 - 08:50hs
Tendencias
La rutina de Georgina Rodríguez: entrena 4 o 5 veces por semana y tiene un desayuno particular
Cynthia Garrido
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28/08/2026 - 11:07hs
Tendencias
El secreto para fortalecer el abdomen después de los 50 está en estos 3 ejercicios
Cynthia Garrido
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23/08/2026 - 08:50hs
Sociedad
Las pantallas como aliadas: entrenamiento cognitivo con videojuegos educativos
Agustín Pardo Van Thienen
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11/08/2026 - 06:51hs
Tendencias
Sarcopenia: los tres ejercicios para ganar masa muscular en la vejez
Agus Ruiz
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04/08/2026 - 14:40hs
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El ejercicio de abdomen ideal para adultos mayores que fortalece la cintura y mejora la concentración
Cynthia Garrido
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02/08/2026 - 09:05hs
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Mujer en forma: por qué debes practicar boxeo
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29/07/2026 - 19:00hs
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Los dos ejercicios de fuerza para hacer en casa y mantener las piernas fuertes después de los 60 años
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29/07/2026 - 15:15hs
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Por qué tus glúteos no crecen y lo que debes hacer
Julián Martínez
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28/07/2026 - 19:00hs
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