El Servicio Meteorológico Nacional (SMN) indica que este lunes se registrará poco cambio de la temperatura, vientos moderados del noreste y tormentas aisladas en algunos departamentos. El sistema nacional no emitió alerta por fenómenos que puedan provocar riesgos o interrupción de actividades cotidianas en Mendoza, sin embargo, debido a las altas temperaturas que tendrán lugar en la provincia, recomendó a la población tomar las medidas de precaución necesarias para evitar los golpes de calor.
Este lunes la provincia estará marcada por altas temperaturas y cielo con nubosidad variable en gran parte del territorio. Hacia horas de la tarde se registrarán tormentas en todo el territorio provincial a excepción de Lavalle, La Paz y Santa Rosa mientras que el departamento de Malargüe se verá afectado por fuertes vientos.
La temperatura mínima esperada será de 21°, mientras que la máxima llegará a los 37º. La página oficial del SMN indica que en la cordillera de los Andes las condiciones meteorológicas serán inestables, con probabilidad de tormentas en Uspallata y Punta de Vacas en horas de la tarde.
Recomendaciones para días de calor extremo
Las recomendaciones para este tipo de eventos son indicadas por el Ministerio de Salud.
Aumentar el consumo de agua sin esperar a tener sed para mantener una hidratación adecuada.
No exponerse al sol en exceso, ni en horas centrales del día (entre las 10 y las 16 horas).
Prestar atención a los bebés, niños y niñas y a las personas mayores.
Evitar las bebidas con cafeína, con alcohol o muy azucaradas.
Evitar comidas muy abundantes.
Ingerir verduras y frutas.
Reducir la actividad física.
Usar ropa ligera, holgada y de colores claros; sombrero, anteojos oscuros.
Permanecer en espacios ventilados o acondicionados.
Recordar que no existe un tratamiento farmacológico contra el golpe de calor y sólo los métodos clásicos, citados arriba, pueden prevenirlo y contrarrestarlo.
Ante sed intensa y sequedad en la boca, temperatura mayor a 39º C, sudoración excesiva, sensación de calor sofocante, piel seca, agotamiento, mareos o desmayo, dolores de estómago, falta de apetito, náuseas o vómitos, dolores de cabeza, entre otros, se deberá actuar de la siguiente manera:
Solicitar de inmediato asistencia médica.
Trasladar a la persona afectada a la sombra, a un lugar fresco y tranquilo.
Intentar refrescarla, mojarle la ropa y darle de beber agua fresca.