La idea de que solo utilizamos un pequeño porcentaje de nuestra capacidad cerebral es “completamente ridícula”, de acuerdo con Maarten Bos, quien investiga la toma de decisiones y la mente inconsciente en la Escuela de Negocios de Harvard, en Estados Unidos. “Utilizamos nuestro cerebro todo el tiempo”, dice.
Tendemos a considerar el tiempo que pasamos durmiendo como un período mentalmente inactivo. Pero el sueño está asociado con un mejor funcionamiento de la memoria, y se ha mostrado que particularmente el sueño “de ondas lentas” mejora nuestra habilidad de hacer conexiones mentales y de integrar información no asociada.
Este tipo de trabajo pesado mental durante el sueño puede ser útil para descubrir soluciones creativas a problemas y podría ayudar potencialmente a combinar factores en una forma que nos permite tomar decisiones, dice Bos.
Consultarlo con la almohada funciona, hacé la prueba
Estudios científicos muestran que el inconsciente es una fuente inagotable en lo que se refiere a procesar cantidades inmanejables de información. Y mejor cuando dormimos. El cerebro jamás deja de ser utilizado, si lo entrenamos.
