Parece injusto que la gente termine lesionada cuando intenta hacer algo bueno por su cuerpo. Sin embargo, eso es exactamente lo que les ocurrió a un millón de estadounidenses de 1990 a 2007 cuando buscaban mejorar su fuerza y bienestar a través del entrenamiento con pesas: ejercicios que se hacen con peso libre o en aparatos de gimnasio conocidos como máquinas de resistencia.
Con toda certeza, estas lesiones son menos comunes que, digamos, las relacionadas con correr, andar en bicicleta o participar en deportes competitivos.
Sin embargo, un estudio, publicado en marzo por la Revista Estadounidense de Medicina Deportiva, reveló que estos accidentes van en aumento y ninguna parte del cuerpo está exenta, como tampoco sexo o grupo de edades.
Este estudio abarcó a 25,335 personas entre los 6 y 100 años de edad, las cuales fueron llevadas a salas de emergencias con lesiones derivadas del entrenamiento con pesas.
El equipo investigador, del Hospital Infantil Nacional en Columbus, Ohio, dijo que eso equivalía a casi un millón de ese tipo de lesiones a lo largo de Estados Unidos, aumento de 48% respecto del comienzo del periodo de estudio, de 18 años, hasta el final.
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