Por si no lo sabe se lo contamos 27 grados es la temperatura a esta hora de la mañana.
Desde la Dirección de contingencias detallaron que continua la influencia de un sistema de alta presión ubicado al este de Argentina, que origina circulación de aire cálido y húmedo desde el norte argentino; también se observa aire estable en las capas altas de la atmósfera.
El día lunes se presentará caluroso, pero hacia la tarde y noche ingresará un sistema frontal en superficie, acompañado de aire frío en altura; este sistema originará inestabilidad marcada, con formación de tormentas de intensidad moderada a fuerte. El martes se espera rotación de vientos al sector sur, el ingreso de una masa de aire seco y un marcado descenso de la temperatura.
Recomendaciones para evitar golpe de calor
El Ministerio de Salud brinda algunas recomendaciones a tener presentes en esta época de año teniendo en cuenta las altas temperaturas que se registran en nuestra provincia y que pueden producir problemas en la salud si no se toman las medidas preventivas adecuadas. Por eso aconseja a la población –en especial en niños, personas mayores de 65 años y a quienes padecen enfermedades respiratorias , cardíacas, hipertensión arterial, obesidad y/o diabetes– adoptar medidas y cuidados especiales, tales como:
• Tomar mucha agua durante todo el día.
• Evitar las comidas abundantes. Consumir alimentos frescos, como frutas y verduras.
• Evitar las bebidas alcohólicas, muy dulces y las infusiones calientes.
• Usar ropa suelta, de materiales delgados y de colores claros.
• No realizar ejercicios físicos en ambientes calurosos. Tomar líquido antes de comenzar cualquier actividad al aire libre.
• Protegerse del sol poniéndose un sombrero o gorra
• Usar cremas de protección solar (factor 15 o más).
• Evitar actos públicos o juegos en espacios cerrados sin ventilación.
A los lactantes y niños pequeños:
• Darle el pecho a los lactantes con más frecuencia.
• Hacerlo beber agua fresca y segura.
• Trasladarlo a lugares frescos y ventilados.
• Ducharlo o mojarle todo el cuerpo con agua fresca.
Para el resto de la población: si una persona siente mareos o se desvanece, hay que acostarla en un lugar fresco, bajo techo. Se le puede ofrecer una bebida rehidratante, pero nunca infusiones calientes ni muy dulces. Colocar agua fría en las muñecas proporciona alivio.
Si la temperatura corporal aumenta, hay que sacar la ropa de la persona afectada, pasar una esponja mojada por la cara, y, en lo posible, dar un baño corporal con agua helada. También es útil utilizar paños fríos y bolsas de hielo en la cabeza.
Otros síntomas de alerta son dolor de cabeza, sensación de fatiga y sed intensa, náuseas y vómitos, calambres musculares, convulsiones y sudoración importante que cesa repentinamente y somnolencia y respiración alterada. Frente a ellos, es imprescindible concurrir rápidamente a la consulta médica en el centro de salud más cercano.
El calor se hace sentir
Algunos de vacaciones, otros trabajando, pero el calor no da tregua a nadie. Por eso le contamos como estará el día este lunes pero además algunas recomendaciones que siempre viene bien tener en cuenta.
