Postres light: date un gusto sin sumar calorías

En estos días festivos, viene bien bajar la ingesta calórica. La crema de limón no será una mouse pero es igual de rica y, sobre todo, light. Aprendé a hacerla y despreocupate  por el aporte de calorías.

Foto: web
Foto: web

Crema de limón:

1. Disolver en un vaso de leche descremada fría una cucharada de maizena.
2. Agregar bastante ralladura de limón.
3. Colocar en una cacerola y llevar a fuego medio hasta que hierva revolviendo (siempre con cuchara de madera).
4. Retirar del fuego.
5. Colocar edulcorante a gusto.
7. Volcar en un molde y enfriar en heladera.

• Consejo: podés reemplazar la ralladura de limón por naranja o bien colocar las dos.

No tomés decisiones de salud sin consultar con tu médico. Hacé click aquí para leer todas las recomendaciones.