Una de sus mejores etapas de la naturaleza: las temperaturas no son muy agresivas aún. Es un buen momento para comenzar a practicar todo tipo de deportes que te pongan en contacto con la naturaleza. Respirar aire limpio y sentite fuera del caos urbano de la rutina diaria.
Deportes de montaña
Si sos de los que disfrutan esquiando, te gusta la montaña, pero dentro de poco no habrá nieve suficiente. Existen numerosas propuestas para sustituir esta actividad. Escalada, senderismo, trekking entre otros. Lo importante es que encuentres un deporte con el que te sientas identificado.
Es mucho más seguro realizar actividades de riesgo en plena naturaleza durante esta etapa del año: la temperatura juega a favor. La práctica de rafting con amigos es una muy buena opción en Mendoza.
Es un clásico , pero no hay nada como salir con la bicicleta y fortalecer los músculos mientras disfrutas de los paisajes increíbles de la montaña. Además es un deporte económico y completo.
Pero lo mejor para disfrutar la primavera es el senderismo. Podes medir tu propio ritmo, hacer paradas y descansos… proba a ir con un grupo de amigos o en pareja, será como salir a charlar dando un paseo, pero al mismo tiempo te ejercitas.
Deportes “de calle”
Para los que no tienen mucho tiempo, supone un verdadero esfuerzo el desplazamiento hasta la montaña, pero seguís sin tener excusa para quedarte en sentado. Seguro que tenes un parque cerca para salir a correr, aprovechando ahora que puedes dejar a un lado la ropa abrigada.
¿Algo más relajado? Yoga. Si tenes un pequeño jardín o terraza realizar los ejercicios a la luz del sol te dará una energía que seguro no te dan las clases cerradas de un gimnasio.
Vamos, la primavera no es solo el cambio de una estación, sino una oportunidad de cambio para vos, tu cuerpo y tu mente.