El International Journal of Sports Physiology and Performance publicó recientemente una investigación realizada por expertos de la Universidad alemana de Wuppertal, sobre el modo en el que el equipo de compresión afecta el rendimiento y tiempo de recuperación de los corredores.
Los especialistas establecieron que, al ser utilizada luego de carreras y pruebas de resistencia prolongadas, la ropa compresora contribuye a reducir la inflamación y los dolores a nivel muscular, además de reducir de manera moderada el tiempo de recuperación de los atletas.
Sin embargo, cuando es utilizado durante la actividad, los efectos son menores en términos de reducción de fatiga y tiempo de recuperación.
Ya sea moderado o reducido, los efectos de este tipo de indumentaria sobre los músculos y su recuperación son probadamente positivos, y no hay pruebas que establezcan que reducen de modo alguno el rendimiento.