Las barritas energéticas caseras son una de esas recetas ideales para tener a mano durante el desayuno, la merienda o antes de hacer actividad física. Se preparan con ingredientes simples, no necesitan horno y permiten combinar frutos secos, semillas y avena en un bocado nutritivo y delicioso. ¡Manos a la obra!
En la cocina hay un secreto para que las barritas no se desarmen: presionar muy bien la mezcla en el molde y dejarla enfriar el tiempo suficiente. Así quedan firmes, compactas y fáciles de cortar.