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Tres ejercicios clave para evitar la joroba y mejorar la postura
Agus Ruiz
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24/09/2026 - 13:40hs
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Después de los 50: la rutina de 3 ejercicios de Pilates para fortalecer el core y mejorar el equilibrio
Cynthia Garrido
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14/09/2026 - 08:55hs
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Ejercicios sin impacto: la rutina en casa ideal para mayores de 50 años y personas con molestias articulares
Cynthia Garrido
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22/07/2026 - 08:55hs
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Qué es el Hot Pilates, la disciplina fit en tendencia que llegó a la Argentina: cuáles son sus beneficios
Agustina Castro
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05/07/2026 - 13:12hs
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Yoga o pilates: qué cambia realmente en el cuerpo con cada disciplina
Julián Martínez
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22/06/2026 - 18:00hs
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Sin salir de la cama y en 15 minutos: ejercicios amables para hacer apenas te levantás antes de desayunar
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14/06/2026 - 08:05hs
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Los ejercicios de pilates que tonifican los brazos y eliminan la flacidez después de los 40
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10/05/2026 - 09:15hs
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Los 4 ejercicios de pilates que ayudan a tonificar los brazos sin esfuerzo extremo
Cynthia Garrido
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21/04/2026 - 16:55hs
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Ni Pilates, ni yoga: la práctica que recomiendan para los mayores de 60
Cynthia Garrido
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07/04/2026 - 09:24hs
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Aleteo de piernas: el secreto del pilates para unos abdominales de acero
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31/03/2026 - 12:40hs
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Pilates en casa: los 4 ejercicios clave para ganar fuerza sin impacto
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31/03/2026 - 12:35hs
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Adiós al reformer: el ejercicio de pilates en colchoneta para unos glúteos de acero
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26/03/2026 - 15:40hs
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El giro radical en la vida de Soledad Fandiño, lejos de las cámaras
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23/03/2026 - 10:25hs
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El sencillo ejercicio de pilates que ayuda a aliviar el dolor de espalda y todos están incluyendo en su rutina
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16/03/2026 - 13:35hs
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Pilates en pared: la rutina exprés para tonificar todo el cuerpo y sin materiales
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08/03/2026 - 11:15hs
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La rutina de pilates con 4 ejercicios: mejora la flexibilidad y ayuda a envejecer mejor
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02/03/2026 - 11:16hs
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01/03/2026 - 09:10hs
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Dolor de espalda por estar sentado: 5 ejercicios de pilates para fortalecer y mejorar la postura en casa
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