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¿Cómo motivarse para sumar hábitos saludables?
Felicitas Oyhenart
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Cinco consejos de alimentación para optimizar tu rutina de ejercicios
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Para proteger el cerebro: tres litros de cerveza o vino a la semana
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Comer mucho y moverte mucho es más efectivo a la hora de adelgazar
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¿Cómo ser más longevos?
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"Dormir poco acorta la vida", advierte el nobel de Medicina Michael Young
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