Según publicó Stephen Pretlove, en tu cama hay aproximadamente 1.5 millones de ácaros. Si al levantarte haces la cama, tu propio calor que aún reside en el interior de la cama hace que estos bichos se reproduzcan con mayor facilidad.
Por tanto según este estudio, hacerse la cama por las mañanas no sólo evita que estos ácaros mueran, sino que también favorece la reproducción de los mismos. Como ya sabemos la presencia de ácaros puede provocar muchos problemas a los asmáticos e incluso generar insomnio en algunas personas.
Para evitar esto el Dr- Pretlove, recomienda algo muy simple:
“Dejar la cama sin hacer durante el día ayuda a eliminar la humedad y el calor del colchón, sábanas, mantas, etc., esto a su vez hace que los ácaros se deshidraten y mueran.”