Ingredientes (en polvo): pimienta roja - canela - cúrcuma - té verde
1. Agregar media cucharadita de pimienta roja.
2. Continua agregando la misma cantidad de canela y cúrcuma.
3. Al momento de agregar el té verde asegurarse de que sea descafeinado, de lo contrario se recomienda no añadirlo.
4. Agregar todos estos ingredientes en una capsula. Si no consigues las capsulas, sólo añadir esta mezcla en el jugo o yogurt de tu preferencia.
Se recomienda sólo tomar una pastilla diaria en la primera semana para así evitar algún efecto negativo a tu organismo.
No es recomendable para personas que padezcan gastritis o reflujos. / Emensia.com