Alguna vez hemos ido al baño y nos hemos hecho la siguiente pregunta. ¿A qué se debe que el color de la orina o qué significa que un día este más clara y otro más oscura? ¿Estaré enferma?
Hay alimentos que cambian la tonalidad y el olor, por ejemplo la zanahoria tiende a darle un tono anaranjado y si tomas mucho café puede que tenga un olor extraño. Sin embargo para sacar las dudas voy a mostrar a continuación los diferentes colores y sus posibles causas. Estos son parámetros generales que podría indicar una alerta de cómo esta tu salud, pero solo un médico especializado puede darte un diagnóstico.
Si tiene un color transparente: Podes estar seguro que durante el día has tomado muchísima agua y estás hidratado de más. Cuando tomas mucho líquido notarás que tu orina tendrá un color transparente.
Si tiene un color amarillo claro: Este es el color perfecto y es un buen síntoma. Este color indica que estas bien hidratado, porque los riñones filtran con mayor facilidad la orina cuando nos hidratamos bien. Esta debería ser la tonalidad más común para una persona que lleva un estilo de vida saludable y se hidrata bien.
Si tiene un color amarillo intenso: Es muy posible que no estés hidratandote bien, deberías consumir más agua durante el día. Cuando estamos enfermo ya sea diarrea o fiebre tendemos a deshidratarnos y también tendrá ese color. En fin este color indica que debes consumir mas líquidos. Cuando sudamos mucho, cuando trabajamos mucho o tras haber practicado algún deporte durante el día es posible que necesites tomar más agua de lo normal.
Si es un Amarillo oscuro casi naranja: Ya esto es una situación de atención y deberíamos acudir al doctor. Regularmente este color indica que hay un problema en el hígado, revisá si tus ojos también están amarillos o si tu piel se torna amarilla. El color es debido al exceso de bilirrubina procedente del hígado.
Si es de un tono marrón rojizo a veces rosado: También deberías acudir al médico, pués podrías estar sufriendo un problema en los riñones. Este color es debido a la presencia de sangre en la orina, puede ser cálculos en los riñones, alguna inflamación o infección. Cálculos en los riñones es lo que comúnmente conocemos como piedras. Esto va acompañado de dolor cuando vas al baño.
Si es de color naranja intenso: Es muy poco común, pero algunos casos se dan. Casi siempre es por exceso de vitamina C y por la ingesta de algún alimento como la zanahoria o algún colorante artificial. Si tienes esta tonalidad analiza lo que comiste durante el día o intenta disminuir el consumo de todas esas frutas y verduras con vitamina C, al menos durante cinco días. Recuerda que solo es bajar un poco el exceso pero nunca eliminar.
Si es de color azul: Aunque parece extraño si existe, y se debe a un exceso de calcio o a un tipo de infección bacteriana. Esto suele darse en los casos de personas que toman suplementos vitamínicos. Se produce un exceso o una pequeña contaminación con otras sustancias y nuestro organismo se resiente.
Si es de color rojo: durante el día no haz consumido alimentos con dicho color como por ejemplo remolacha, moras o alguna bebida con colorante rojo, entonces acude al médico de forma urgente porque puede ser grave. Ya que puede deberse a la presencia de sangre y hay que ponerlo de inmediato en conocimiento de tu médico.
Fuente: Chicas Con Estilo