La temperatura ideal de nuestro cuerpo es de 36,9°. Pero cuando se desequilibra tal temperatura, el cerebro es alertado y comienza a trabajar en ello.
Primero, provoca un declive del flujo sanguíneo hacia la piel así se logra guardar calor en el cuerpo. Esto es lo que a su vez provoca que nuestro cuerpo tome un color pálido ante la frialdad.
Luego, si esto no funciona, viene la segunda fase, cuando comenzamos a tiritar, es decir, cuando los músculos se contraen y expanden de una forma muy rápida.
Como todos estos espasmos produce calor, aumenta de esta manera la temperatura corporal.
Tiritar es una función involuntaria de nuestro cuerpo, no la controlamos conscientemente.