La gripe A fue una pandemia en 2009, que dejó 19 mil víctimas. El primer caso se detectó el 11 de abril de 2009 en México.
Las principal recomendación para prevenir esta enfermedad es lavarse las manos en forma permanente o bien, usar alcohol en gel.
También se recomienda mantenerse alejados de las personas que tengan una infección respiratoria, no saludar de beso ni de mano (salvo que se trate de familiares y conocidos cercanos que no presenten los síntomas) ni tocarse la cara, en particular las zonas donde las mucosas están expuestas (los ojos, la boca, el interior de la nariz, el interior de las orejas).
Tampoco se recomienda compartir alimentos, vasos ni cubiertos.
En cambio lo que sí se debe hacer es ventilar y permitir la entrada de sol en la casa, en las oficinas y en todos los lugares cerrados; mantener limpias las cubiertas de cocina y baño, las manijas y los barandales, así como los juguetes, los teléfonos o los objetos de uso común.
Quienes tengan fiebre alta de manera repentina, o presentar, simultáneamente, los síntomas siguientes: tos, dolor de cabeza, dolor muscular y de articulaciones, deben ir de inmediato al médico o a la unidad de salud más cercana. También abrigarse y evitar cambios bruscos de temperatura. Comer frutas y verduras ricas en vitamina A y en vitamina C (zanahoria, naranja, mandarina, lima, limón y ananá). En caso de que no se tenga acceso a los alimentos mencionados, consumir suplementos alimenticios de vitamina C y vitamina D.
En oficinas, call centers y cibercafés, limpiar teclados y ratones de las computadoras con alcohol para desinfectar y evitar una posible propagación del virus, sobre todo si han sido utilizados en las últimas horas o si las utilizan muchas personas durante el día.
Desinfectar cerraduras de puertas y pasamanos de lugares públicos con hipoclorito de sodio o cloro.
Evitar exposición a contaminantes ambientales.
No fumar en lugares cerrados ni cerca de niños, ancianos o enfermos.83