Un estudio analizó los síntomas de depresión que viven los fumadores a la hora de tratar de dejar el vicio. El mito es que dejar de fumar es un estado de nerviosismo y ansiedad pero según científicos es todo lo contrario. Dejar de fumar es bueno para el estado de ánimo.
"Muchas personas asumen que se fuma porque tiene efectos antidepresivos, pero lo sorpresivo es que al medir el estado de ánimo de los fumadores resulta que es mucho mejor cuando dejan el vicio, aun si lo logran por solo un tiempo", dijo Christopher Kahler, de la Universidad de California del Sur (Estados Unidos).
Datos del estudio realizado
Según publica NeoMundo, los autores trabajaron con 236 hombres y mujeres que estaban intentando dejar de fumar. Cada uno recibió parches de nicotina y asesoramiento profesional para lograr su cometido. A su vez, los voluntarios pasaron por un examen destinado a evaluar los síntomas de depresión una semana antes de fumar su último cigarrillo y 2, 8, 16 y 28 semanas después de ese momento.
Del total de participantes, 99 nunca dejó de fumar, 44 lo logró por dos semanas, 33 por dos meses y 33 tuvieron éxito durante toda la investigación.
Las personas que tuvieron voluntad de desaprenderse del vicio fueron más felices que el resto, por ese motivo, los especialistas recomendaron a los fumadores que abandonen el hábito para mejorar su salud mental.
Fuente: MSN salud