Fotogalería: ¿en qué postura dormís?

La revista española de ciencia Quo ofreció una serie de fotografías que caracteriza y estamenta a las diferentes posturas que utilizamos para dormir. La investigación corrió por cuenta del Centro de Salud Mental para Niños de Londres. Entrá y mirá.

Quien con perros se acuesta... Foto: Quo
Quien con perros se acuesta... Foto: Quo

Quien con perros se acuesta... A esta chica le gusta compartir la cama con su can. Tras un rato de lectura, se quedó dormida, pero no tuvo un sueño apacible. La secuencia revela que no encontraba su postura ideal y que no dejaba de taparse y destaparse. Pese a ello, un estudio de la Universidad de Pittsburgh afirma que dormir con una mascota es relajante y aporta estabilidad emocional.

Donde caben dos caben tres. La directora del Centro de Salud Mental Para Niños de Londres, Margot Sunderland, recomienda que padres e hijos duerman juntos hasta que estos cumplan los cinco años. Los padres de este set no practican el “colecho”, pero se llevaron a su hijo a la cama con ellos después de que se despertara llorando en plena noche.

El conejo de la suerte. Los bebés necesitan dormir diez horas diarias. Los estudios demuestran que los prematuros experimentan un 75% más de fases de sueño REM (en las que se producen las pesadillas) que niños que han completado su gestación. El de estas fotos se despertó inesperadamente a causa de un mal sueño y, aunque volvió a dormirse, pasó el resto de la noche abrazado.

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