Un infierno, una caldera. Como usted prefiera llamarlo, pero lo cierto es que caminar por las calles mendocinas hoy es y será durante el transcurso de realmente un sufrimiento, prácticamente una misión imposible.
Desde el Servicio Meteorológico anticiparon que la máxima esperada para hoy será de 39º, con una sensación térmica que –casi con certeza- superará los 40º, transformándose en el día más caluroso del año.
Pero más allá de lo sofocante o incómodo que pueda resultar estar al aire libre en días como hoy, hay también algunos riesgos, sobre todo relacionados con la deshidratación, los golpes de calor, la insolación y los desmayos.
Y a la hora de los golpes de calor, hay ciertos sectores que son un poco más vulnerables que otros, como son los niños y los ancianos, aunque nadie esté exento de sufrir descompensaciones, por lo que es imprescindible tomar ciertas precauciones.
Por este motivo, se recomienda tener sumo cuidado con el tiempo en que uno esté expuesto al sol. Para los más chicos, es conveniente colocarles gorritos en la cabeza –preferentemente blancos o claros, porque los colores oscuros absorben más el calor- y protector solar, ya que su piel es más sensible.
Lo mismo se recomienda para todas las personas a la hora de elegir indumentaria: mejor sí es holgada, clara y fresca.
Mucha agua
En días como estos, se recomienda beber más agua que en días comunes. Mientras uno esté en el interior de su casa, esto se torna más fácil, pero si es necesario salir a la calle por trabajo u otra necesidad, es preferible que lleve una botellita personal con agua.
En cuanto a los alimentos, mientras más frutas y verduras puedan incluirse en el menú diario, mejor será ya que se trata de alimentos frescos, que hidratan el organismo.
Actividades deportivas o que impliquen un sobreesfuerzo.
El clima para mañana y el sábado
Mañana viernes, el calor dará un poco de tregua y el termómetro bajará hasta los 32º, mientras que el sábado refrescará aún un poco más.
Hoy será el día más caluroso del año
En tanto, la térmica pasará los 40º. Se recomienda usar ropas claras, holgadas, exponerse lo menos posible al sol y beber agua para evitar deshidrataciones.
