El embarazo es un momento evolutivo normal en la vida de las mujeres en el cual se enfrentan a un mundo totalmente nuevo.
Durante este periodo experimentaran importantes cambios no sólo a nivel físico, sino también a nivel psicológico y social.
No todas las mujeres se sienten de la misma manera, depende mucho de distintos factores, como por ejemplo la aceptación o no del embarazo, el apoyo y demostración de afecto por parte de su compañero y del núcleo social que las rodea, la historia común de la pareja, el relato que escuchan de otras personas sobre la experiencia de parto, etc.
Frecuentemente se evidencian cambios de humor, temores, inquietudes, angustias relacionadas sobre si se está preparada para ser madre o no, la salud y estado del bebé, los cambios corporales…
En la medida en que se acerca la fecha del parto crece la ansiedad y se intensifica el temor por este momento. Cómo será el parto, cuándo será, me dolerá mucho, son las algunas de las preguntas que se hacen las mujeres. En aquellas que tienen otros hijos, se reviven experiencias de partos anteriores.
Para disminuir los miedos relacionados con la situación de parto, entre los que se encuentra el miedo al dolor; existen en la actualidad numerosos cursos psicoprofilácticos de preparación para el parto que tienen como finalidad ofrecer tanto a la mujer embarazada como a su pareja información que los ayude a estar preparados física y emocionalmente para participar de manera activa en el nacimiento del bebé.
Estos cursos son importantes por diversas razones:
- Se adquieren aprendizajes sobre ejercicios físicos y técnicas de respiración que favorecerán las funciones del cuerpo de la mujer y facilitarán el momento del parto logrando un estado de relativa tranquilidad.
- Ayudan a disminuir ansiedades por el hecho de estar correctamente informados. A lo largo de las distintas reuniones la pareja puede hacer preguntas sobre las dudas y temores existentes a los profesionales. Se suplanta el temor y la inseguridad por el conocer.
- Se dan consejos sobre una adecuada nutrición y se informa sobre la sexualidad durante el embarazo.
- Se concientiza sobre los cuidados en el post parto, sobre el recién nacido y la lactancia materna.
Es muy importante la participación del padre en este proceso debido a que fortalecerá la relación padre-hijo, aumentará la comprensión en la pareja y la mujer se sentirá acompañada y segura.
Es esencial que consultes a tu médico de confianza sobre la realización de los cursos pre parto o al centro asistencial más cercano.
Como dijimos anteriormente, el embarazo es un momento evolutivo normal en la vida de las mujeres y es fundamental que puedan aprender a actuar para que pueda ser disfrutado por todo su entorno social como un momento pleno y placentero.
La importancia de los cursos psicoprofilácticos pre-parto
Durante el embarazo, es sumamente importante que la mujer sepa cómo actuar para mantener la calidad de sus distintas etapas evolutivas. Aquí los detalles más importantes a tener en cuenta.
