Cuando esto sucede solemos cortarla bien corta para que no vuelva a repetirse la situación.
Pero si ya está encarnada, ¿qué debemos hacer? Te lo contamos en esta nota.
Las uñas encarnadas son una lesión frecuente que en líneas generales se debe al uso del calzado incorrecto, o por haber recortado mal la uña. Para que te des cuenta si esto te está sucediendo en tus pies, debes observar la piel que está en los laterales de tu uña. Si está inflamada y de color corrijo, es probable que algo ande mal. El más afectado suele ser el dedo gordo, pero cualquier uña del pie puede terminar encarnada.
Los principales desencadenantes de este problema suelen ser el uso de un calzado demasiado ajustado para correr, o tener una mala pisada. Las personas que deben usar plantillas y no lo hacen, fuerzan al pie a ejercer una presión extra donde no está preparado. Por ejemplo, los que tienen una pisada pronadora sufren más presión en la parte lateral interna del dedo gordo. Algunas deformidades del pie también pueden ejercer presión adicional en dichos dedos.
Otra de las causas que provocan esta lesión, es cortar las uñas demasiado redondeadas en lugar de cortarlas derechas. Cuando quedan redondeadas en los costados, la uña puede enroscarse hacia abajo y enterrarse en la piel.
Cómo actuar ante este problema:
Los especialistas recomiendan sumergir los pies en agua caliente de 3 a 4 veces por día y luego masajear suavemente la piel de los extremos de la uña. El siguiente paso es desinfectarla, para esto puedes utilizar agua tibia y sal para desinflamar, y utilizar algún desinfectante para evitar infecciones. Aunque esté encarnada, deja crecer tu uña normalmente y córtala de forma recta y pareja. Recuerda que es clave no redondear las esquinas ni cortarlas demasiado.
Si esto no funciona y el dolor continúa, deberás consultar a un médico para que te indique cómo curar la lesión y qué hacer para que no vuelva a sucederte.
Fuente: Espnrun