Paciencia: una de las herramientas del corredor

Necesitas paciencia para esperar los beneficios que te darán varias semanas de hacer series, cuestas o distancias largas, el descanso o recuperación.

Paciencia cuando se presentan lesiones, para permitir al cuerpo recuperarse por completo.

Paciencia para retomar el entrenamiento con suavidad y prevenir nuevas heridas.

Paciencia para ver los resultados, que llevan tiempo, energía, trabajo y mucha constancia.

Paciencia para encontrar el ritmo y la velocidad justas para estar siempre cómodos en la carrera.

Paciencia para encontrar el placer en el silencio de la naturaleza, y en cada movimiento del cuerpo durante la carrera.

Paciencia en la largada de la competición, cuando todos salen alocadamente a un ritmo infartante; el tiempo para ir alcanzando a los demás llega después.

¡Correr también es una cuestión de actitud!


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