El pecho es una zona sensible de las mujeres, y la incomodidad con esta zona puede hacer que muchas reduzcan sus tiempos de entrenamiento o intenten mantenerse en ritmos constantes a pesar de sus capacidades de aumentar velocidad y rendimiento, sólo para no sentir molestias.
Para las mujeres con una talla de busto superior a los 90, correr puede convrtirse en una tortura si no consiguen un corpiño deportivo adecuado.
Si bien existen modelos llamados “de alto impacto”, a veces pueden resultar demasiado ajustados e incómodos, y no es recomendable recurrir a ellos cuando quedan demasiado apretados porque pueden cortar la circulación o generar rozaduras que irriten la piel en zonas sensibles como las axilas.
Una solución posible es utilizar un corpiño que sea cómodo, aunque no sea deportivo, y que provea un sostén adecuado para los pechos. Si tiene costuras, aplicar vaselina debajo de los pechos y en las zonas de roce es una buena forma de prevenir irritación y ampollas.
El plan B es seguir la premisa de que dos es mejor que uno: encima de un corpiño deportivo, usar un top de gimnasio para aumentar la sujeción y sentirte más segura.
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