SU ENTRENAMIENTO
Con tan sólo 20 años, ser atleta elite no es tarea fácil, Florencia Borelli dedica toda su semana al entrenamiento y a la buena alimentación “Entreno todos los días de la semana con doble turno excepto los domingos que hago sólo un trabajo de fondo largo”, aseguró la joven marplatense. Su entrenamiento se basa en trabajos de fondo, combinaciones de escaleras, rectas en la arena, lomas, además realiza trabajos en pista dos veces por semana. Al ser tan joven, de a poco va conociendo su cuerpo y sus límites, “En general las pasadas las hago a un ritmo fuerte, pero en los fondos troto muy tranquila, voy más relajada, respeto y escucho a mi cuerpo, si estoy cansada corro a 5:00/5:30 y si me siento bien a 4:20/4:30 minutos por kilómetro, creo que por eso no me lesiono” agregó.
SU ALIMENTACIÓN
Todos nos preguntamos, ¿Cómo hacen los atletas con la alimentación, con tanto desgaste físico?, Flor nos contó como lleva adelante su vida nutricional y comenzó su frase diciendo “Soy súper loca con la comida, me encanta la fruta y la verdura, no es difícil para mí seguir el plan”, era de esperar de una chica tan rigurosa y comprometida. Además Flor trata de consumir productos naturales, su entrenador le recomendó tomar suplementos pero ella descartó la posibilidad, “Prefiero una dieta natural: fruta, verdura, mucho huevo, carne, lo único adicional que hago es de vez en cuando inyectarme hierro, no es fácil manejar la pérdida de los glóbulos rojos”. Y como cualquier persona, ella también se da los permitidos merecidos, “Después del maratón comimos papas fritas y pescado frito, no es algo de todos los días, pero es una manera de premiación por el desgaste físico” Flor se ríe al contarlo.
SU FORMACIÓN
Florencia corre desde muy pequeña y siempre trabajó al lado de su entrenador Leonardo Malgor, quien además entrena a María Peralta, la atleta argentina que participó en el maratón de los Juegos Olímpicos de Londres en 2012. La joven comentó acerca del trabajo que realiza hace ya casi 10 años, los logros actuales son productos de todo el esfuerzo realizado, “Para llegar a ésto hicimos un camino largo, desde que soy chica participo en torneos nacionales e internacionales, a los 16 años estuve en el mundial de menores de Italia, hace tiempo que lo proyecto y hay muchos logros que están por detrás” recordó la marplatense.
SUS LOGROS Y PROYECTOS
Luego de finalizar la Nike Women’s Marathon San Francisco, Flor pone el foco en la media maratón de su ciudad, la cual se realizará el día 8 de diciembre. La atleta consiguió obtener el primer puesto en el maratón de Mar del Plata en 2012, decidió correr 48 horas antes, se presentó y ganó, “Suelo ser bastante mandada, hablé con mi entrenador y me dijo que estaba loca, pero como quería correr si o si, el día anterior salimos a marcar el ritmo de carrera, la idea era mantener los 4:40/4:50 minutos por kilómetro”, recordó Flor. Además aseguró que sabía que podía ganarla, tenía las condiciones, fue una carrera muy dura para ella, pero no solo obtuvo el premio por llegar primera sino que fue un despegue para comenzar a poner el foco en los Juegos Olímpicos de Río de Janeiro 2016.
SU VIDA
Es difícil imaginar a una joven de 20 años tan comprometida con su trabajo, ser atleta elite implica muchos sacrificios, pero ella disfruta con pasión lo que hace y además su manera de ser le permitió poder pensar en los Juegos Olímpicos de Río, “Soy muy tranquila, me encanta ir a comer afuera con amigos, no voy mucho a bailar porque llega el sábado a la noche y estoy cansada, además al día siguiente tengo que correr” añadió Flor. Cuando sale a comer le encanta ir al puerto a comer pescado, una marplatense con todas las letras.
SU REFERENTE
Hoy en día es común que todos tengamos algún referente en el deporte, pero Flor comentó que a nivel nacional no admira a nadie, mientras que sí lo hace a nivel internacional, “Paula Radcliffe, 2h15m25 récord del mundo en maratón, como no admirarla”, se emociona Flor al contar la garra de la británica, “Miro videos de ella y me motiva, me encanta como corre, como piensa, es una atleta con una cabeza muy fuerte, muchas veces se nota que va cansada y le sigue dando, yo la miro y aprendo de ella”, agregó.
LA JOVEN ATLETA SEGUIRÁ EN UNA CONTINUA BÚSQUEDA PARA PODER CLASIFICAR EN LOS JUEGOS OLÍMPICOS DE RÍO DE JANEIRO, QUE SU NOMBRE RESUENE A NIVEL INTERNACIONAL Y ADEMÁS QUE PUEDA SER RECONOCIDA POR SUS GRANDES LOGROS. SU PRÓXIMO OBJETIVO NACIONAL SERÁ LA MEDIA MARATÓN DE MAR DEL PLATA Y A NIVEL INTERNACIONAL SERÁ LA PARTICIPACIÓN EN EL MARATÓN DE ROTTERDAM EN 2014, LA MISMA CUENTA CON UN TERRENO LLANO, EN DONDE FLOR BUSCARÁ BAJAR EL TIEMPO EN LOS 42 KILÓMETROS