- Chequeá el pronóstico del tiempo del día de la carrera.
- Decidí si vas a correr con cortos o largos, o tal vez una remera de manga larga debajo de la pechera oficial.
- Remera oficial: sujetá bien tu dorsal al frente.
- Vaselina: imprescindible aplicarla en las zonas sensibles a rozaduras.
- Zapatillas: podés guardar las medias adentro, y dejar el chip sobre el calzado para ajustarlo cuando te ates los cordones.
- Las chicas: usen un top deportivo cómodo.
- Accesorios: pensá si vas a correr con anteojos, gorra, buff o guantes.
- Crono/GPS: dejalo cargando batería durante la noche y configurado tal cual lo vas a usar el día de la carrera. Hacé lo mismo con tu dispositivo para escuchar música.
- Alimento: geles, gomitas, frutas secas, lo que estés habituado a comer. Dejalo a la vista para no olvidarlo.
- Hidratación: si pensás llevar cinto o mochila, preparalo como si estuviera listo para usar ya.
¡Ahora sí, disfrutá de tu carrera!