Existen cuatro tipos de mamoplastías de aumento, según la ubicación del implante:
-Subpectoral: El implante se sitúa bajo el pectoral mayor. Es la opción más utilizada. Con esta localización anatómica, parte del cuadrante inferior externo del implante se encuentra en posición subglandular ya que el pectoral no cubre todo el seno.
-Submuscular: El implante está cubierto en su totalidad por tejido muscular. Además de estar recubierto por el pectoral mayor puede estar también por fibras del serrato o el oblicuo externo. Apenas es utilizada.
-Subglandular: El implante se aloja entre la glándula mamaria y la zona muscular.
-Subfascial: Esta opción sitúa el implante por debajo de la fascia del pectoral mayor. Al igual que en la opción submuscular parte del implante estará en posición subglandular.
En mujeres deportistas puede no estar indicada la colocación subpectoral o submuscular de los implantes. En este caso la posición anatómica ideal sería la subfascial, si no fuera posible, se colocarían en el plano subglandular. Hay dos razones que no aconsejan la colocación de la prótesis en el plano subpectoral o submuscular. La primera de ellas, es la posible deformación estética del pecho al hacer una contracción muscular del pectoral; y la segunda la posible pérdida de fuerza en el deporte de alto rendimiento.
La colocación de la prótesis mamaria bajo el pectoral, puede hacer que cuando se contraiga el músculo pectoral, este arrastre la prótesis hacia arriba. Esto puede ocasionar pérdida o limitación de fuerza, en los movimientos que impliquen hacer una abducción del brazo hacia la cadera opuesta.
La calidad de la cirugía puede determinar el ejercicio físico a realizar con el pectoral. Si la cirugía es cuidadosa no habrá pérdida de fuerza, o esta será mínima. Si la cirugía no es precisa o se colocan implantes demasiado grandes, puede verse limitada la fuerza en el pectoral. La posible limitación de fuerza no será por igual en toda la musculatura, ni en todas las gamas de movimiento, dependerá del lugar donde se han des-insertado las fibras musculares.
Para asegurar la máxima funcionalidad de las estructuras musculares es recomendable acudir a cirujanos experimentados y con experiencia en la colocación de implantes de pecho a mujeres deportistas.
Cuando puedas reincorporarte a tu actividad, tené en cuenta las siguientes recomendaciones:
-Nunca hagas ejercicio sin el sostén apropiado: Preguntale a tu médico si recomienda algún tipo específico para el ejercicio. Casi todas las marcas tienen en sus etiquetas los distintos niveles de soporte
-Comenzá con actividad de bajo impacto: Caminar ligero, elíptica – sin mover los brazos- y bicicleta son todos ejercicios cardiovasculares que podés hacer con moderación. Evita el spinning, al menos la posición que simula una colina; ya que requerís de apoyo sustancial de las extremidades superiores.
-Estirá ligeramente los músculos de los pectorales y de la espalda: El movimiento es lo que te mantiene las articulaciones flexibles y también te ayuda a deshacerte más rápido de las sustancias pro-inflamatorias típicas de una cirugía. Por cada ejercicio de estiramiento para los músculos del pectoral, realiza uno para la espalda – músculos opuestos-. De manera que mantengas el balance entre ambas caras del músculo.