Es sabido que la primera comida del día es la más importante, por lo que esta opción diferente de cereales con leche les aportará más energía a tus mañanas siguiendo esta sencilla receta que combina diversos sabores y texturas.
Estos cereales con leche es un plato delicioso, pero a la vez saciante, ideal para cualquier integrante de la familia debido a que cuenta con un alto nivel nutricional que lo convierte en una alternativa realmente saludable.
Este plato es la mejor opción para tus mañanas. Foto: Shutterstock
Ingredientes
¼ taza con cereal de tu preferencia
¼ taza con fruta fresca picada
1 taza de leche de vaca o vegetal
1 cucharada de hojuelas de avena o semillas
Este desayuno es una rica fuente de nutrientes. Foto: Shutterstock
Preparación
Lo primero que debes hacer es colocar la leche en un recipiente y agregar el cereal y las hojuelas de avena para luego mezclar suavemente todos los ingredientes.
Finalmente, una vez que los ingredientes estén mezclados debes añadirle las frutas frescas cortadas en pequeños pedazos, que pueden ser fresas, arándanos, manzana y banana, y puedes agregarle como complemento una cucharada de yogurt griego para darle una consistencia más cremosa.
Sirve y disfruta de este deliciosos y saludable desayuno.