"Comé rico, nutritivo y económico, te proponemos recetas con productos que se encuentran en el acuerdo de Precios Cuidados. Las recetas destacan el valor nutricional de cada porción y serán actualizadas incorporando nuevas propuestas con frutas y verduras de estación", propone el gobierno con nueve "Recetas Cuidadas".
Aseguran que con estos platos se pueden "prevenir las enfermedades asociadas a una mala alimentación (como obesidad, diabetes tipo 2, enfermedades cardiovasculares, hipertensión, osteoporosis, algunos tipos de cáncer, etc.)".
"Es importante adoptar hábitos saludables como el consumo de 5 frutas y verduras diarias; acompañar las comidas con agua; cocinar sin sal y limitar el agregado; incorporar lácteos, huevo, legumbres, cereales, carnes y pescados; evitar los alimentos ricos en grasas y azúcares, y moderar el tamaño de las porciones.
Budín caliente de arroz y atún, Cazuela de pollo y verduras, milanesas al horno con ensalada, pastel de carne con papas y batatas asadas, fideos con verduras, canastitas de cebolla con ensalada, guiso de lentejas, calabaza rellena y canelones de choclo, son las propuestas, además de una segunda opción para hacer canastitas de cebolla.